I bagni di calore“SAUNA” sono conosciuti da millenni per mantenersi in forma e conservare uno stato di buona salute.
Chi ha fatto alcune sedute SAUNA, ne è rimasto talmente soddisfatto da prendere in considerazione la pratica continua di una cura così naturale e piacevole per il benessere del proprio corpo.
Sudando sui eliminano le tossine, acidi urici, grassi superflui e scorie metaboliche; il corpo ne è rinvigorito, i muscoli e il sistema nervoso rilassati, la pelle più morbida e vellutata.
Gli organi interni purificati, lavorano meglio e con una buona nutrizione con sangue ossigenato si assicura salute e longevità agli organi e al corpo nel suo insieme.

ASMA: Terapia consigliata ai soggetti affetti da asma, compresi i bambini.
FATTORI TOSSICI: Effetti positivi si hanno sui lavoratori esposti a sostanze chimiche e a fattori fisici tossici.
CUORE: Con le sedute SAUNA la circolazione del sangue viene migliorata e di conseguenza anche il cuore ne trae benefici, rinforzandosi. La sauna viene prescritta anche agli infartuati dal medico curante come cura di riabilitazione.
CONTROINDICAZIONI: insufficienze cardiache scompensate, cardiopatie degenerative con angina pectoris, cardiopatie di tipo infiammatorio in atto (pericarditi, miocarditi, endocarditi, portatori di pace-maker).
IPOTENSIONE: La SAUNA è una cura efficace per gli ipotesi .I passaggi dal caldo della SAUNA al freddo della doccia rinforzano il sistema circolatorio, riportando in equilibrio la pressione sanguigna.
IPERTENSIONE: Essendo l’ipertensione in gran parte dovuta dallo stress ed al tenore di vita attuale, la SAUNA porta in equilibrio i meccanismi regolatori e di conseguenza la pressione.
ARTROSI E REUMATISMI: La SAUNA è indicata per atrosi (anche cronica). Il dolore viene attenuato e si acquista maggiore mobilità e scioltezza alle articolazioni.
RESISTENZA ALLE INFEZIONI: La SAUNA è un ottimo mezzo di prevenzione alle infezioni, attiva il sistema linfatico con aumento delle difese immunitarie. Di conseguenza si possono evitare fastidiose malattie quali influenze, tonsilliti, raffreddori forti, allergie da polline, raffreddori da fieno; inoltre l’aria calda sui bronchi ha un effetto lenitivo ed emoliente, fa aumentare la circolazione sanguigna nelle vie respiratorie, ed è per questo che si consiglia come terapia per lemalattie delle vie respiratorie e delle bronchiti croniche.
CICLO MESTRUALE: Nel giorno in cui il ciclo è più forte, si eviterà di fare la SAUNA per motivi di igiene. Se invece si soffre di dolori premestruali o di flusso debole, è molto indicata. Si eviteranno in tale momento le doccie fredde, sostituendole con spugnature.
LA SAUNA COME CURA DI BELLEZZA: La pelle di tutto il corpo acquista elasticità, la cellulite diminuisce e la pelle pulita in profondita’ risulta fresca e luminosa con un aspetto giovanile. E’ una ottima cura per le malattie cutanee croniche.

N.B. >> Dati rilevati da pubblicazioni su riviste mediche.